روشی موثر برای برطرف کردن لکه‌های سرخ روی پوست
افرادی که پوست‌شان همیشه سفید، مهتابی یا رنگ‌پریده است دلشان می‌خواهد خونی زیر جلدشان برود و کمی لپ‌هایشان گل بیندازد اما برای بعضی دیگر قضیه کاملا فرق می‌کند.
اول که آنها را می‌بینید تصور می‌کنید خجالت کشیده‌اند یا خیلی سردشان است یا گرما پوست‌شان را آتشین کرده اما همه این عوامل هم که رفع شوند باز هم روی گونه‌ها، پیشانی و بینی‌شان قرمز است. اگر در صورت‌شان دقیق شوید رگه‌های ریز قرمزی را می‌بینید که روی پره‌های بینی و گونه‌هایشان جاخوش کرده‌اند.
به این رگ‌های خونی مزاحم کوپروز نیز می‌گویند. معمولا دردی ندارند و فقط ظاهر پوست را نازیبا می‌کنند. گاهی اوقات هم وجود جوش‌های قرمز باعث التهاب و قرمزی پوست می‌شود. هرچه باشد می‌توان با بعضی ترفندها از این مشکلات پیشگیری کرد یا اینکه از شدت آنها کاست؛ پس رفع سرخی شما با ما.
عوامل زیادی برای قرمزی و رگ‌های خونی مشخص زیر جلد پوست وجود دارد؛ مانند مصرف دخانیات، عوامل ژنتیکی، بی‌آبی پوست، خستگی، استرس و فشارهای روحی، حساسیت‌ها، گرمای زیاد، باد شدید، استفاده از بعضی لوازم آرایشی بهداشتی و... و.
زینک را دریابید
گاهی قرمزی پوست به دلیل ترشح زیاد چربی طبیعی پوست است. در این مواقع از زینک استفاده کنید چون خواص ضدالتهابی دارد و مانع از ترشح زیاد سبوم می‌شود.
روش مصرف اگر پوست‌تان ملتهب شده از کپسول‌های زینک به صورت موضعی استفاده کنید. توصیه می‌شود به صورت ناشتا و بعد از غذا از این مکمل‌ها استفاده کنید. اگر مصرف این قرص‌ها بین غذا باشد در معده می‌مانند و وارد جریان خون نمی‌شوند. اگر در حال مصرف داروهای خاصی هستید یا در مصرف آنها دو به شک شده‌اید، حتما با پزشک مشورت کنید.
آلوئه‌ورا و روغن شاهدانه را امتحان کنید
آلوئه‌ورا جزو گیاهانی است که خدمت زیادی به سلامت پوست می‌کند.
روش مصرف اگر پوست‌تان همیشه قرمز است، می‌توانید به روغن شاهدانه، آلوئه‌ورا یا گلاب اعتماد کنید. توصیه می‌شود اگر پوست حساسی دارید قبل از استفاده از هرگونه روغنی آن را روی پوست دست‌تان امتحان کنید. در صورت بروز هر گونه قرمزی یا التهابی از آن استفاده نکنید.
برای کاهش قرمزی یا جلوگیری از بیشتر شدن این رگه‌های قرمز زیر پوست می‌توانید جوشانده گیاه پنیرک، جوشانده میوه شاه‌بلوط یا جوشانده گل ختمی تهیه کنید و با پنبه به پوست‌تان بزنید.
جگر پوست‌تان را حال بیاورید
گاهی گرما و قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست را قرمز یا شدت آن را بیشتر می‌کند چون در اثر گرما رگ‌های خونی گشادتر شده و پوست قرمزتر دیده می‌شود. در این صورت یخ به دادتان می‌رسد چون سرما رگ‌ها را منقبض می‌کند. در نتیجه گردش خون کمتر شده و قرمزی پوست رفع می‌شود.
روش مصرف یک قالب یخ کوچک را در دستمال پیچیده و روی پوست‌تان بگذارید. لازم نیست یخ را با شدت و فشار روی پوست‌تان بکشید چون امکان دارد التهاب را بیشتر کند و اگر جوشی روی پوست‌تان باشد باعث تکثیر باکتری‌ها شود. اگر یخ دم دست‌تان نیست دستمال را با آب خنک مرطوب کرده و روی مناطق قرمز بگذارید. همچنین می‌توانید یک تکه یخ کوچک در دهانتان بگذارید تا حسابی خنک شوید.
از قطره چشم استفاده کنید
قطره چشم حاوی تتراهیدروزولین هیدروکلراید است که التهاب و قرمزی، به‌خصوص در چشم‌ها را از بین می‌برد. استفاده از این قطره روی جوش‌ها باعث کاهش التهاب و قرمزی آنها می‌شود و سرخی پوست را از بین می‌برد.
روش مصرف چند قطره از قطره شست‌وشوی چشم را روی پنبه بریزید و روی جوش‌های قرمز قرار دهید. بهتر است از شب قبل پنبه آغشته به قطره را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. به این ترتیب می‌توانید قرمزی و التهاب پوست را به کمک سرما نیز تسکین دهید. حواستان باشد پنبه آغشته به قطره را به تمام صورت‌تان نزنید و آن را فقط روی جوش‌ها یا مناطق قرمز قرار دهید. استفاده از قطره شست‌وشوی چشم نباید تبدیل به کار روزمره شود.
آسپرین را دریابید
آسپرین حاوی اسید سالیسیلیک است و خواص ضدالتهابی دارد. از این قرص در تهیه داروهای ضدآکنه نیز استفاده می‌شود چون باعث خشک شدن جوش‌ها شده و باکتری‌ها را ناکار می‌کند.
روش مصرف یک عدد قرص آسپرین را له و با چند قطره آب خمیر کنید. با یک گلوله پنبه این خمیر را روی مناطق قرمز و جوش‌دار صورت بزنید و پس از سه تا پنج دقیقه شست‌وشو دهید. نباید انتظار داشته باشید که بلافاصله قرمزی پوست رفع شود اما با این روش به مرور از قرمزی و التهاب پوست کاسته می‌شود.
کرم ضدالتهاب پوست بزنید
اگر قرمزی پوست به دلیل ترشح سبوم بیش از اندازه پوست باشد می‌توانید از کرم‌های ضدالتهاب پوست استفاده کنید. ترشح زیاد سبوم باعث چرب‌تر شدن پوست می‌شود. استرس یکی از عوامل اصلی این نوع لکه‌های قرمز روی پوست است. البته گاهی اوقات تماس پوست با ترکیبات بعضی شامپوها هم می‌تواند باعث قرمزی پوست شود.
آب زیادی بنوشید و کرم مرطوب‌کننده بزنید
یکی از عوامل اصلی قرمزی، بی‌آبی بدن و خشکی پوست است، به همین دلیل توصیه می‌شود روزانه بین ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید. پوست نیز مانند کلیه‌ها یکی از ارگان‌های اصلی بدن است که به آب کافی نیاز دارد تا بتواند به وظایف خود عمل کند. وقتی به اندازه کافی آب نمی‌خورید پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد. به همین دلیل هم جریان خون در این ارگان به کندی انجام می‌گیرد و مواد مغذی لازم به سلول‌های پوستی نمی‌رسد. وقتی بدن با کم‌آبی مواجه باشد پوست قبل از ارگان‌های دیگر آسیب می‌بیند. به طور مرتب کرم مرطوب‌کننده بزنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود. پوست‌های خشک بیشتر در معرض قرمزی قرار می‌گیرند.
پوست‌تان را ویتامینه کنید
ویتامین A: کمبود این ویتامین باعث التهاب روده‌ها، ریه‌ها و پوست می‌شود. ویتامین A خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی هستند که باعث پیری زودرس سلول‌های پوستی می‌شوند؛ پس هویج، سیب‌زمینی شیرین، اسفناج، زردآلو و طالبی میل کنید تا التهاب و قرمزی از پوست‌تان دور شود.
ویتامین B۶: این ویتامین محلول در آب است؛ یعنی وقتی آب بدن تبخیر شود این ویتامین نیز از بین می‌رود. برای جذب هرچه بیشتر این ویتامین حتما گوشت گاو، بوقلمون، آجیل‌ها، دانه‌ها، مرکبات و ماهی بخورید.
ویتامین C: این ویتامین برای تولید کلاژن لازم است. کلاژن عنصر اصلی پوست است که با ترکیبات آسیب‌رسان پوست مقابله می‌کند. برای جذب ویتامین C بیشتر بروکلی، فلفل دلمه‌ای، کیوی، توت‌فرنگی، فلفل، مرکبات و ... مصرف کنید.
نسخه‌های گیاهی
لوسیون جعفری برای کاهش لکه‌های قرمز پوست
جعفری خواص ضدالتهابی دارد، برای پوست‌های خشک و حساس فوق‌العاده است و می‌تواند قرمزی پوست را کاهش دهد.
مواد لازم
جعفری:یک دسته
آب: یک فنجان
روش تهیه آب را بجوشانید و جعفری را داخل آن بریزید. شعله را کم کنید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بجوشد، محلول را صاف کنید و اجازه دهید محلول خنک شود. روزانه صبح و شب این محلول را به پوست‌تان بزنید. این لوسیون را در یک شیشه ریخته و پنج تا شش روز در یخچال نگه‌داری کنید.
لوسیون چند گیاه
گیاه دم اسبی سرشار از سیلیس و حاوی ترکیبات دیگری مانند اسیدهای چرب، ویتامین C و E، تانین، کلسیم، آلومینیوم، منگنز، آهن و ... است، به همین دلیل برای تقویت پوست و مقابله با مشکلات پوستی فوق‌العاده است. ترکیب آن با گیاهان ضدالتهاب دیگر رگ‌های خونی زیر پوست را کاهش می‌دهند.
روغن گیاهی لیموترش و جعفری برای مقابله با قرمزی پوست
روغن گیاهی لیموترش حاوی خواص ضدالتهابی است و باعث کاهش قرمزی پوست می‌شود. ترکیب آن با جعفری که سرشار از ویتامین C و ویتامین K است پوست را شفاف و تقویت می‌کند.
مواد لازم
آب جعفری: یک قاشق غذاخوری
روغن گیاهی لیموترش:۱۰ قطره
روش تهیه مقداری جعفری تمیز را له کنید تا آب آن دربیاید سپس روغن گیاهی لیموترش را با آن مخلوط کرده و روی پوست تمیز صورت بزنید، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید سپس پوست‌تان را با آب ولرم شست‌وشو دهید.
مواد لازم
گیاه دم‌اسبی:یک مشت
کاهو: یک برگ
جعفری: یک مشت
گیاه پنیرک: یک مشت
روش تهیه سبزیجات را در یک لیتر آب بریزید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد سپس در ظرف را بگذارید تا خنک شود. محلول را صاف کنید و در یخچال قرار دهید. هر روز یک گلوله پنبه به این محلول آغشته کرده و روی پوست بزنید.
لیزردرمانی زیر نظر متخصص
استفاده از لیزر برای کاهش رگ‌های ریزی که در زیر پوست به چشم می‌خورند و جلوه نازیبایی دارند موثر است. لیزر تجمع خون در این مناطق را از بین می‌برد و به همین دلیل قرمزی پوست از بین می‌رود.
روش استفاده: این گونه درمان‌ها باید حتما زیر نظر پزشک متخصص باشد. معمولا یک تا دو جلسه لیزردرمانی کافی است دو تا چهار سال خیالتان از بابت این رگ‌های قرمز راحت باشد.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
