اگر قندخون و کلسترول بالا دارید سیر بخورید!

یک متاآنالیز جدید که نتایج مطالعات موجود را بررسی کرده است، نشان می‌دهد که مصرف سیر می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سطح کلسترول و قند خون داشته باشد.

دانشمندان به بررسی تأثیر سیر بر سلامت کلسترول، قند خون و تری‌ گلیسیرید پرداختند.

در این بررسی، دانشمندان به دنبال کشف این بودند که چگونه مصرف سیر می‌تواند بر جنبه‌های مختلف سلامت تأثیر بگذارد. نتایج این تحقیقات نشان داد که مصرف سیر با کاهش سطح کلسترول و قند خون مرتبط است.

محققان بر این باورند که سیر می‌تواند به عنوان یک گزینه درمانی موثر برای افراد مبتلا به اختلالات متابولیسم لیپید و گلوکز مورد استفاده قرار گیرد. با افزایش نرخ بیماری‌های مزمنی مانند بیماری عروق کرونر و دیابت نوع 2 و هزینه‌های بالای درمان، یافتن روش‌های مقرون به صرفه برای پیشگیری و درمان این بیماری‌ها ضروری است.

دانشمندان در این مطالعه، داده‌های 29 آزمایش را تحلیل کردند تا تأثیر سیر بر کلسترول، قند خون، هموگلوبین A1c (HbA1c) و تری‌گلیسیرید را بررسی کنند. نتایج این متاآنالیز نشان داد که مصرف سیر می‌تواند به بهبود قابل توجهی در این شاخص‌های سلامت منجر شود.

بهبود کلسترول و قند خون: متاآنالیز نشان داد که مصرف سیر با کاهش سطح کلسترول و قند خون مرتبط است.

پتانسیل درمانی: سیر می‌تواند به عنوان یک گزینه درمانی مقرون به صرفه برای اختلالات متابولیسم لیپید و گلوکز مورد استفاده قرار گیرد.

تحقیقات گسترده: داده‌های 29 آزمایش مختلف نشان داد که سیر تأثیرات مثبتی بر کلسترول، قند خون، هموگلوبین A1c و تری‌گلیسیرید دارد.