این فلفل را حتما بخورید
فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است.
به گزارش فرتاک نیوز،
فلفل دلمه‌ای، جزو سبزیجات پرفایده است که می‌توان آن را به صورت پخته یا خام مصرف کرد. فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است که آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند. همچنین دارای فیبر و آب بالایی است که آن را به یک سبزی آبرسان تبدیل می‌کند.
سطوح بالای آنتی‌اکسیدان‌ها در این ماده غذایی، علت خاصیت ضدالتهابی فلفل دلمه‌ای است.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
