طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین؛ نوشیدنی گرم و آرام بخش برای عصرهای پاییزی
این دمنوش ساده و خوش‌عطر، گرمای دلپذیری به روزهای خنک پاییز می‌بخشد.
دمنوش سیب و دارچین دارای عطر و طعم بسیار دلنشینی بوده و تاثیر بسزایی در رفع خستگی و ریکاوری بدن یا همان بازیابی انرژی دارد.
در بخش نوشیدنی های مجله تصویر زندگی طرز تهیه این دم کرده ی فوق العاده را برای شما توضیح می دهیم.
ترکیب آب با دارچین و سیب و اندکی لیموترش که ظرف بیست دقیقه آماده می شود یک نوشیدنی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چربی های اضافه موثر است.
البته به شرطی که این نوشیدنی در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم و همراه با ورزش منظم باشد.
با مصرف دمنوش سیب و دارچین یک شبه تمام چربی هایتان آب نخواهد شد.
یعنی نمی توانید امیدوار باشید که ظرف یکی دو روز به اندامی تراشیده برسید. اما می توانید مطمئن باشید که این نوشیدنی متابولیسم تان را تحریک و به کاهش وزن کمک می کند.
مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب و دارچین
یک عدد سیب زرد یا قرمز
یک تکه متوسط چوب دارچین
آب جوش سه الی چهار فنجان
طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین
سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه های آن را خارج می کنیم.
به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می افزاییم.
لازم است که حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود.
اگر دمنوش سیب و دارچین را با پوست سیب درست کنید مدت زمان آماده شدن آن کوتاه تر می گردد.
نوش جان
