از سکته قلبی در تابستان چگونه پیشگیری کنیم؟
پوشیدن لباس آزاد و نوشیدن آب در پیشگیری از سکته قلبی در تابستان نقش دارد.
متخصصان توصیه می‌کنند؛ برای پیشگیری از بروز حمله قلبی، آب بنوشید.نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است: نوشیدن آب بهترین شیوه برای مقابله با تابستان طاقت‌فرساست که ممکن است منجر به پدیده ی سکته قلبی در تابستان شود.کارشناسان پزشکی می‌گویند: از دست رفتن محتوای آب بدن اگر به موقع تشخیص داده نشود، حتی ممکن است منجر به مرگ شود.
آنشول جین، متخصص کاردیولوژی در بیمارستان ماهاراجه اگراسن در هند، تاکید کرد: متاسفانه بسیاری از مردم بویژه در روزهای داغ و بلند تابستان از مصرف نوشیدنی ها در وعده‌های مکرر غفلت می‌کنند، و این امر منجر به افزایش سکته قلبی می‌شود.
همچنین محققان انستیتو آسیایی علوم پزشکی در این‌باره خاطرنشان کرد که در صورت پیری و ضعف جسمی، احتمال سکته قلبی بیشتر است. کارشناسان پزشکی توصیه می‌کنند در تابستان مقادیر کافی نمک و قند در قالب نوشیدن آب و یا اسموتی های تابستانی باید مصرف شود.
پوشیدن پوشاک آزاد نیز ضرورت دارد تا پوست بتواند نفس بکشد.بعلاوه خوردن میوه و سبزیجات، با محتوای آب زیاد در این فصل ضروری است.
