//
خشکبار و آجیل، منابع طبیعی آهن و مواد مغذی، نقش موثری در پیشگیری و درمان کم‌خونی ایفا می‌کنند.
در آستانه نوروز ۱۴۰۴، قیمت آجیل با افزایش قابل توجهی همراه شده است. در حالی که در شب یلدا قیمت آجیل چهار مغز درجه یک…
باوری وجود دارد که مصرف آجیل را برای افراد دارای اضافه وزن مناسب نمی‌داند.
برخلاف باورهای قدیمی، آجیل‌ها می‌توانند هم‌پیمان شما در مسیر کاهش وزن باشند، به شرطی که با دقت و در اندازه مناسب مصرف…
تخم کدو یک ماده غذایی موثر در کاهش قند خون است.
تخم کدو یک ماده غذایی موثر در کاهش قند خون است.
فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و…
مصرف آجیل از بروز بیماری‌های بسیاری در بدن پیشگیری می‌کند و علاوه بر آن به درمان هم کمک می‌کند.
آجیل از جمله تنقلات اصلی مورد استفاده ما ایرانی‌ها در مهمانی‌ها و انواع مراسم سنتی و آئینی است. به رغم دیرنگی و…
به تازگی دانشمندان دریافتند که مصرف آجیل با کاهش خطر چاقی همراه است.