//
به تازگی دانشمندان دریافتند که مصرف آجیل با کاهش خطر چاقی همراه است.
وقتی صحبت از پروتئین می‌شود، برخی آجیل‌ها بیشتر از بقیه می‌درخشند؛ در واقع، برخی از مغزها به اندازه تخم مرغ غنی از…
هر وعده غذایی یک انتخاب بین سلامتی و آسیب جسمانی است. بنابراین این مساله انکار ناپذیر است که آنچه می‌خوریم نقشی اساسی…
آیا می‌دانید که التهاب مزمن می‌تواند ریشه بسیاری از بیماری‌ها باشد؟ با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی، می‌توانید به…
بر پایه نتایج مطالعه‌ای جدید، خوردن روزانه مغزهای خوراکی می‌تواند خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقلی را نزد میانسالان و…
بادام زمینی به طور طبیعی سرشار از پروتئین گیاهی است که آن را به یک میان وعده عالی برای گیاهخواران یا هر کسی که سعی در…
محققان در مطالعه‌ای جدید رابطه بین سرطان سینه و آجیل‌ها را کشف کردند.
خسته از پوست خشک و کدر؟ آیا می‌دانید که تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت پوست دارد؟ با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توانید…
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با زمان و مقدار مصرف آجیل، نکاتی را متذکر شد.
پژوهش هفت ساله روی تعدادی از بزرگسالان بریتانیایی که روزانه آجیل بدون نمک مصرف می‌کردند در مقایسه با کسانی که آجیل…