//
برای خوابیدن مشکل دارید؟ این عادت‌های تحریک‌کننده‌ی بی‌خوابی را کنار بگذارید.
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی…
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه آن در زندگی خود آن را تجربه کرده ایم و با رعایت برخی نکات و بهره گیری از طب سنتی…
اگر جز افرادی هستید که دیابت دارید و شب‌ها مشکل خوابیدن دارید با ما همراه باشید. در این خبر به شما بیماران دیابتی…
مشکل بی خوابی در این روزها بین همه افراد وجود دارد. با خوردن این آجیل می‌توانید بی خوابی خود را درمان کنید.
پروتئین نقشی اساسی در عملکرد بدن دارد و کمبود آن باعث بروز مشکلات جدی ای خواهد شد. پژوهشی بیان می کند یک بیلیون نفر در…
اثرکافئین موجود در قهوه، شکلات، چای و بعضی از نوشیدنی‌های محرک می‌تواند ساعت ها بعد از خوردن آنها باقی بماند.
متخصص و جراح اعصاب گفت: در بدن ما ساعتی مشخص برای استراحت وجود دارد و هنگامی که فردی بی‌‌خواب می‌شود، این ساعت به هم…
نوزادان هم مستعد گرمازدگی هستند، چون چون بدن آنها نمی تواند با دمای محیط متعادل شود.
همان طور که ما رشد می کنیم پوست ما نیز رشد کرده و مسن تر می شود. ما ملزم به شروع کردن یک نبرد برای غلبه بر چین و چروک ه…