//
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و تقویت دستگاه ایمنی بدن به گفتگو پرداخت.
در این مطلب ۷ ماده غذایی را معرفی کرده ایم که عادت به خوردن آنها می تواند به عضله سازی کمک کند.
پس از عمل تزریق چربی به واژن از آن مراقبت کنید.
بشقاب غذای سالم کودک راهنمایی برای کمک به آموزش و تشویق کودکان به تغذیه خوب است.
درصد زیادی از موارد بروز سرطان با عادات غذایی و سبک زندگی ناسالم ارتباط دارد؛ بنابراین با تغییرات ساده در سبک زندگی…
در دنیای پرکار و مشغله‌ی امروز، تغذیه‌ی سالم گاهی به یک چالش تبدیل می‌شود. اما با اطلاعات صحیح و برنامه‌ریزی،…
برای کاهش وزن به طور سالم، افزودن میوه‌ها و سبزیجات، محصولات کامل غلات، پروتئین‌های سالم، ماست و فرآورده‌های لبنی کم…
دستیابی به یک زندگی سالم و خوشبخت نیازمند اعتنا به اصول ساده است. این شامل مراقبت از سلامت روحی، تغذیه سالم، فعالیت…
رژیم غذایی متعادل با ترکیب مناسب از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و پروتئین‌ها می‌تواند به شما پوستی درخشان…
آیا از طریق تغذیه می توان استرس را کاهش داد؟ در این پست قصد داریم به بررسی این سوال بپردازیم.