//
بسیاری از افراد برای کاهش سرعت روند پیری به درمان‌هایی مانند بوتاکس متوسل می‌شوند، اما این روش ها، اگرچه موثر هستند،…
رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان ها را کاهش می دهد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد: تغییر رژیم غذایی میتواند تا ۱۰ سال میزان امید به زندگی افراد را افزایش دهد.
رژیم غذایی آتلانتیک میتواند دور کمر شما را کوچک کند .
آیا موهایتان همیشه تا شانه‌هایتان می‌رسد و دیگر بلندتر نمی‌شود؟ هرچقدر هم از روغن‌ها و سرم‌های رشد مو استفاده میکنید،…
مطالعات نشان می‌دهد دلیل اینکه تعداد بی‌شماری از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند این است که از فواید آن برای…
سریع ترین روش افزایش حجم بدن چیست؟ چطور می توانیم در کمترین زمان ممکن حجم بگیریم؟ در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا…
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری میتواند به افراد کمک کند…
اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شب‌ها غذاهای سنگین را به عنوان وعده‌ی شام مصرف میکنید اشتباه بزرگی مرتکب می‌شوید. …
ویتامین D در تراکم استخوان‌ها و جذب کلسیم نقش دارد. ما بیشتر ویتامین D خود را از نور خورشید جذب می‌کنیم؛ بنابراین…