//
آب سبزیجات منبع فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن در دوران رژیم لاغری هستند و بهترین نوشیدنی برای لاغری است.
بیشتر افرادی که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند اغلب پرسش‌هایی برای‌شان مطرح می‌شود که بی‌پاسخ می‌ماند. در این نوشتار قصد…
رژیم لاغری نظامی یک رژیم کالری-محدود است که برای رسیدن به کاهش سریع وزن استفاده می شود. این رژیم، در هر هفته به دو…
تا به حال شده است رژیم غذایی داشته باشید اما کاهش وزن نداشته باشید. در رژیم خود دچار اشتباهاتی هستید. در این مقاله شما…
بانوی اول امریکا ملانیا ترامپ که در گذشته یکی از مدل های معروف بوده است، هموراه از تناسب اندام خوبی برخوردار بوده است.…
دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا…
شاید یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن استفاده از سبزیجات باشد. البته که هیچ پزشکی استفاده از یک نوع میوه یا سبزی…
محققان عنوان می کنند رژیم آب خطرناک ترین نوع رژیم کاهش وزن در جهان است.
داشتن اشتهای کاذب یکی از چیزهایی است که نمی گذارد به رژیم لاغری تان وفادار بمانید. در این مقاله به شما میگوییم که برای…