//
حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این…
نتیجه یک تحقیق نشان می دهد که کاهش وزن به زنان کمک می کند تا خطر ابتلا به سرطان سینه را تا یک سوم کاهش دهند.
هنگام آلودگی هوا وقتی بر میزان ذرات معلق و دی‌‌اکسید‌کربن هوا افزوده می‌شود، اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن بخوبی صورت…
نوشیدنی فراهم شده از آب سیب، چغندرقند، و هویج، به دلیل فواید فراوانی که برای مغز و بدن دارد، نوشیدنی معجزه‌گر نام…
با کاهش شکر در رژیم غذایی خود اضافه وزن خود را تا حدی کمتر کنید، احساس بهتری را تجربه کنید و به علاوه زیباتر شوید.
یک متخصص علوم‌غذایی گفت: سالاد سبزیجات آماده در رستوران ها و فروشگاه ها در صورتی که آماده‌سازی آن با رعایت اصول…
اگرچه پوکی استخوان مشکلی بسیار شایع است اما قرار نیست بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری باشد. با بهبود رژیم غذایی و…
این یک واقعیت است که غذاهایی مانند سالاد یا آب سبزیجات گرسنگی ما را تسکین نمی دھند و باید خوراکیھایی مصرف کنیم که…
در اینجا به طور فهرست‌وار به برخی مواد غذایی که ممکن است سبب ایجاد و یا تشدید سردردها، به‌ویژه میگرن شوند، اشاره می‌‌کن…
و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این حال برخی مردم به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند.