//
سرپرست دفتر پایش و نظارت بر مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو اعلام کرد: طبق بررسی‌ها بیش از نیمی از بیماران در…
مصرف زیاد چای در ماه رمضان به دلایل بسیاری توصیه نمی‌شود.
کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می شود…
احساس خستگی و کم‌انرژی بودن در ماه رمضان طبیعی است، اما با رعایت این نکات ساده می‌توانید انرژی خود را در طول روز حفظ کن…
روزه گرفتن فواید متعددی دارد. حتی برای سالمندان اما پزشکان توصیه می‌کنند افراد سالمندی که بیماری‌های مزمن دارند، بهتر…
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: منع مطلقی برای روزه‌داری در بیماران ام‌اس وجود ندارد، اما هر فرد باید به طور جداگانه…
یک کارشناس بهبود تغذیه گفت: بیماران دیابتی که روزه می‌گیرند باید با تنظیم داروهای مصرفی خود زیر نظر پزشک در وعده‌های…
در دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان آمده است: اقامه اوامر الهی بستگی به مقاومت و ایستادگی دارد. پس برای ایستادگی و…
خواب باکیفیت در ماه رمضان یکی از عوامل مهم برای حفظ انرژی و سلامتی است. در این مقاله، راهکارهای طلایی برای بهبود خواب…
کم‌آبی یکی از چالش‌های اصلی روزه‌داران در ماه رمضان است. در این مقاله، راهکارهای ساده برای حفظ آب بدن را به شما آموزش م…