//
این که گاهی اوقات با خود خلوت کرده و فعالیت‌هایی که به آنها علاقه‌مند هستید را انجام دهید، خوب است، اما تنهایی بیش از…
در زندگی مشترک کلماتی وجود دارند که زیاد به زبان آورده نمی‌شوند. شاید به خاطر خجالت، شاید هم غرور یا.... .
حالا که تصمیم به کاهش وزن گرفته اید باید به فکر ورزش نیز باشید. چون کاهش وزن بدون آن ممکن است بافت عضلانی بدنتان را از…
درست است که ورزش به بهبود سلامت کم می کند اما همواره باید ورزش طبق شرایط جسمی انسان برنامه ریزی شود.
ورزش زبان مشترک مردم دنیاست و امروزه ضرورت اطلاع‌رسانی در دنیا و تمایل زیاد مردم به دانستن را به این باور رسانده که…
ورزش کردن باعث می شود که ما بتوانیم ذهن مان را تقویت کنیم و بدن مان را سالم و در شکل و اندازه ای مناسب نگه داریم. اما…
فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: اگر مدت زمان زیادی است که مبتلا به بیماری دیابت هستید، حتما قبل از…
بسیای از افراد تصور می‌کنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص می‌کند اما کارهای دیگری که بعد از…