//
میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و…
یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند. مطالعات نشان می دهند که…
مثانه به رغم نقش مهمی که در بدن دارد، با افزایش سن دچار تغییراتی می شود.
موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و…
پتاسیم یک ماده ی معدنی مفید و لازم برای عملکرد ارگان های بدن است و در سلامت قلب، گوارش و تنظیم عملکرد کلیه ها نقش مهمی …
پتاسیم از چمله مواد مورد نیاز بدن است که موز منبع غنی از آن است.اما برای دریافت پتاسیم مورد نیاز بدن میتوان به سراغ…
عناب و خواص آن را بهتر بشناسید.
مواد غذایی مختلف می تواند تاثیرات گوناگونی بر سلامت روح و روان ما داشته باشند.
پتاسیم یک ماده مغذی مهم برای بسیاری از فرآیندهای بدن است.
«هایپرکالمی» یا «افزایش پتاسیم خون» زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند پتاسیم اضافی مورد نیاز خود را تصفیه کند. پتاسیم…