//
پوکی استخوان، شاید به گوشتان خورده باشد اما تا زمانی که شکستی اتفاق نیافتد و مجبور به مراجعه به متخصص نشوید و بدنبال…
مصرف شیر برای برخی از افراد که مزاج سرد یا مرطوب دارند، مشکل ایجاد می کند و توصیه می‌شود که مصرف آن را کم و محدود کنند.
برای داشتن استخوان های سالم که از اهمیت بسیاری هم برخوردار است باید به برخی نکات مراقبتی استخوان ها توجه و خوردنی های…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد میان پوکی استخوان و کمبود منیزیم در بدن، ارتباط نزدیکی وجود دارد.
متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف برخی مکمل‌های غذایی با افزایش سن ضروری است.
اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده‌تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه‌ای می‌یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای…
رژیم غذایی فاقد ویتامین‌ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب‌ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می…
نتایج بررسی های انجام شده در یک پژوهش داخلی نشان از آن دارد که وجود یک ژن خاص در افراد، ممکن است موجبات ابتلای آن ها…
درمان پوکی استخوان معمولا آسان نیست. با مصرف مدوام و مستمر و کافی منابع کلسیمی و ویتامین D مثل شیر و فرآورده های شیری،…
شکر ماده‌ای زائد و عامل پوکی استخوان و فاقد ویتامین یا مواد معدنی است که بدن قادر به هضم و جذب آن نیست.