//
درمان پوکی استخوان معمولا آسان نیست. با مصرف مدوام و مستمر و کافی منابع کلسیمی و ویتامین D مثل شیر و فرآورده های شیری،…
شکر ماده‌ای زائد و عامل پوکی استخوان و فاقد ویتامین یا مواد معدنی است که بدن قادر به هضم و جذب آن نیست.
یک متخصص تغذیه با اشاره به این‌که توجه به تغذیه سالمندان به‌دلیل تغییر نیازهای تغذیه اهمیت دارد، گفت: رعایت اصول تغذیه…
در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به…
درمان پوکی استخوان با انجام ورزش و حرکات اصلاحی و نیز فیزیوتراپی امکان پذیر است.
آزمایشات اخیر بر روی موش های ماده نشان می دهد که هورمون اوکسی توسین می تواند از کاهش تراکم و مقاومت استخوان ها بکاهد.
برخلاف باور عمومی، محققان معتقدند دویدن موجب کاهش التهاب در مفاصل زانو شده و روند پیشرفت آن به سوی پوکی استخوان ا کُند…
در طول زندگی، مشکلات سلامت، زنان و مردان را به یک اندازه تهدید می‌کند اما برخی از مشکلات سلامت هم هستند که بیشتر در…
در طول زندگی فشاری که به روان شما وارد می‌شود و بسیاری از عوامل دیگر، در سلامت و طول عمرتان نقشی موثر دارد، اما واقعیت…
اول از همه خبر خوب این است که پوکی استخوان شرایطی است که اگر به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده شود قابل پیشگیری و…