سالاد نخود و گوجه فرنگی | غذای رژیمی

افرادی که به دنبال رژیم غذایی می باشند باید به دنبال غذاهایی باشند که برای بدن مفید است و در عین حال باعث چربی سوزی شود. کنگر یکی از این مواد غذایی می باشد که می توانید از آن به عنوان یک عنصر چربی سوزی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. کنگر دارای طعمی خوشمزه است که بسیار مغذی نیز می باشد. کنگر جزو خانواده سبزیجات می باشد و زادگاه آن ایران ،یونان و ایتالیا است. این سبزی در تمام دنیا طرفداران بی شماری دارد که این امر نشان دهنده طعم عالی آن و خواص بی شمار آن می باشد.

اگر به دنبال درست کردن و یادگیری غذاهای کم کالری هستید این آموزش را از دست ندهید.

اگه از درست کردن سالاد تکراری کاهو و ... خسته شدی این آموزش رو دنبال کن.

سالاد اسفناج و انار به سادگی تهیه میشود و در آن از مواد سالم و مقوی مثل انار، بیبی اسفناج (برگ های اسفناج کوچک) و گردو استفاده میشود.