ویدئوی کامل طرز تهیه پیاز سوخاری پنیری | ۱۰ خاصیت پیاز + دانلود ویدئو

آموزش طرز تهیه این حلقه های تپلی خوشمزه پنیر و پیاز، یکی از آموزش های آشپزی پرطرفدار است. این ویدئو با بیش از 17 میلیون بازدید از کانال آموزش آشپزی ژاپنی با بیش از پنج و نیم میلیون عضو به نام "Nino's Home" انتخاب شده است. اگر به دنبال یک دستور پخت کامل و تمام عیار اسنک و پیش غذا هستید به تماشای این ویدئو بنشینید.

برای درست کردن این پیاز سوخاری خوشمزه حتما، پیاز ، آرد ذرت ، پودر سوخاری و تخم مرغ داشته باشید.

10 خاصیت پیاز برای بدن

• ضد التهاب و ضد عفونی کننده:

پیاز شامل ترکیبات ضد التهابی و ضد عفونی کننده‌ای مانند فلاوونوئیدها و سولفور است که می‌توانند در مقابل التهاب‌ها و عفونت‌ها موثر باشند.

• ضدسرطان:

مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در پیاز ممکن است در پیشگیری از برخی انواع سرطان‌ها موثر باشند.

• کاهش فشار خون:

مصرف پیاز می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند، به‌ویژه در افرادی که دارای فشار خون بالا هستند.

• بهبود سیستم ایمنی:

ویتامین C و مواد معدنی موجود در پیاز می‌توانند به بهبود سیستم ایمنی کمک کنند.

• ضداکسنت:

پیاز شامل آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند در مقابل عوامل آزاد رادیکال و اکسایش سلول‌ها موثر باشند.

• حفظ سلامت پوست و مو:

ویتامین C و کمیابت‌های دیگر موجود در پیاز می‌توانند به حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو کمک کنند.

• کاهش قند خون:

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مواد موجود در پیاز ممکن است در کاهش میزان قند خون مفید باشند.

• حفظ سلامت قلب و عروق:

مصرف منظم پیاز می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند و میزان کلسترول خون را کاهش دهد.

• ضدبواسیر:

مصرف پیاز می‌تواند در پیشگیری از بواسیر و بهبود وضعیت آنها موثر باشد.

• کمک به هضم:

پیاز دارای فیبرهای مواد غذایی است که می‌توانند در بهبود فرآیند هضم کمک کنند.