برای مغز جنین‌تان ویتامین C بخورید

از هر ده نفر ما، یک نفر کمبود ویتامین C دارد. این کمبود می‌تواند منجر به ضعف استخوان‌ها، اختلال در سیستم گوارشی، افزایش فشار خون، آسیب پذیری در برابر آسم و بیماری‌های دیگر شود. اما فقدان این ویتامین، برای جنین داخل شکمتان خطرناک‌تر است. تحقیقی در دانشگاه کپنهاگ صورت گرفته است که نشان می‌دهد زمانی که زنان باردار، دچار کمبود ویتامین Cمی‌شوند، مغز جنین آنها صدمات جبران ناپذیری را متحمل می‌شود. حتی مقدار کمی از این فقدان، مانع رشد ۱۰ تا ۱۵ درصدی قسمت هیپوکمپوس مغز، یعنی مهم‌ترین مرکز حافظه در مغز جنین می‌شود. به گفته محقق، جنس لیکسفدلت، آسیب وارد شده، حتی با دریافت ویتامین C پس از تولد نیز جبران نمی‌شود. پزشکان، همیشه تصور می‌کردند که بدن مادر می‌تواند تمام نیازهای بدن جنین را تامین کند. در حالی که به صورت عادی، فقط میزان مشخصی از مواد از طریق مادر به جنین می‌رسد. با نتایج به دست آمده از این تحقیق، مشخص شد که در صورت عدم وجود مقدار کافی ویتامین C، این انتقال به خوبی انجام نمی‌شود. درنتیجه دریافت ویتامین C در دوران بارداری از اهمیت فراوانی برخوردار است که باید مد نظر متخصصان زنان و زایمان قرار بگیرد.