چهار فایده جوش شیرین و آب لیمو/ حتما بخوانید

جوش شیرین و آب لیمو مخلوطی ساده با فواید شگفت انگیز برای سلامتی شماست. 

فواید جوش شیرین و آب لیمو

ترکیب آب لیمو و جوش شیرین می تواند از شما در برابر خطر ابتلا به سرطان محافظت کند.

به یاد داشته باشید که جوش شیرین و آب لیمو و همچنین سایر مواد غذایی مانند گوجه فرنگی، توت فرنگی، هلو یا انگور دارای ویتامین ها و مواد معدنی به علاوه آنزیم های مفید هستند. اینها می توانند به پیشگیری از بیماری کمک کنند.

فواید این ترکیب

 1. قلیایی کننده است.

مخلوط جوش شیرین و آب لیمو اثر قلیایی بر بدن دارد.

این به مبارزه با اسیدوز کمک می کند، که ممکن است زمانی رخ دهد که کلیه ها اسید کافی از بدن خارج نمی کنند یا زمانی که بدن اسید بیش از حد تولید می کند. همچنین یک داروی عالی برای مراقبت از کلیه است. زیرا به بدن کمک می کند سموم را دفع کند و چربی ها را بسوزاند.

2. به بهبود هضم شما کمک می کند.

لیمو حاوی بسیاری از فواید طبیعی برای سلامتی است، مانند کمک به بهبود هضم. 

مزیت دیگر، توانایی آن در مبارزه با  رفلاکس اسید است، وضعیتی که زمانی رخ می دهد که اسید هیدروکلریک از معده به مری می رود.

3. پاک کننده است.

جوش شیرین یک راه عالی برای شروع روز است. این دارو به تصفیه کبد شما کمک می کند و دوز خوبی از ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان های عالی را برای رفع نیازهای روزانه شما فراهم می کند.

4. یک تنظیم کننده عالی

نوشیدن آب با جوش شیرین به تنظیم سطح کلسترول بد کمک می کند و در نتیجه سلامت قلب و عروق ما را بهبود می بخشد.

بسیار مهم است که این نوشیدنی را با شکم سیر ننوشید، همیشه صبح ها و قبل از غذا خوردن میل کنید. آن را برای دو هفته متوالی مصرف کنید، سپس دو هفته بعد را استراحت کنید.

موارد احتیاط

مصرف بیش از حد جوش شیرین می تواند منجر به آلکالوز شود.

همچنین به یاد داشته باشید که اگر از گاستریت رنج می برید، مصرف این دارو مناسب نیست.

افرادی که از فشار خون بالا یا مشکلات قلبی رنج می برند نیز باید از مصرف این ترکیب به دلیل سطوح سدیم خودداری کنند.