نقش طب سنتی در سلامت فردی!
طب سنتی، برگرفته از دانش و تجربیات گذشتگان، میتواند در صورت استفاده صحیح و علمی، به بهبود سلامت جامعه کمک کند.
![نقش طب سنتی در سلامت فردی!](https://cdn.fartaknews.com/thumbnail/bTLzUBz3YNEp/p_IUuvJQB-2mJilBKQWxvj1X0IDqLxtDyUgzRGJxjc1cGZ3vM-iFJE_oBnIHmGAlbIrI-F_GqBAJdFXUUYjjlsD0dLV3xuLqQHS3XWZxFj5ABC56oWB6IkSo6HLi2-wO/%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC.jpg)
با این حال، امروزه شاهد دخالت افرادی بدون دانش کافی در امور پزشکی هستیم که این مسئله میتواند خطراتی برای سلامت افراد به همراه داشته باشد. استفاده از اصول ساده و کاربردی طب سنتی میتواند در پیشگیری از بیماریها و رعایت بهداشت فردی مؤثر باشد، اما طب سنتی به تنهایی قادر به درمان بیماریهای پیچیده نیست و باید با دانش روز ترکیب شود.
ارتباط مزاج و فیزیولوژی بدن
این متخصص تغذیه توضیح داد که مزاج به چهار دسته اصلی شامل سرد و خشک، سرد و تر، گرم و خشک و گرم و تر تقسیم میشود. مزاج هر فرد تحت تأثیر ژنتیک و فعالیتهای بدنی او قرار دارد و هورمونها نیز میتوانند باعث تغییر مزاج شوند. به عنوان مثال، هورمون تیروئید میتواند تحت تأثیر مزاج قرار گیرد و عملکرد آن تغییر کند.
تاثیرات مزاج سرد بر بدن
وی در ادامه افزود: افرادی با مزاج سرد و خشک بیشتر در معرض چاقی و افزایش وزن قرار دارند. همچنین، مزاج میتواند در روند پیری، سبک زندگی و بروز بیماریها تأثیرگذار باشد. شناخت و درمان این تغییرات مزاجی میتواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.