گلودرد +راهکارهای ساده برای درمان

راه های درمان گلو درد در خانه را حتما ببینید.

گلودرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌تواند ناشی از عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی باشد. در حالی که آنتی‌بیوتیک‌ها برای عفونت‌های باکتریایی مانند گلودرد استرپتوکوکی موثر هستند، در مورد عفونت‌های ویروسی بی‌فایده هستند.

یکی از مشکلات رایج در روزهای سرد پاییزی و زمستانی، گلودرد یا سوزش گلو ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی آلودگی هواست. متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف دمنوش‌های گرم می‌تواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود. به همین دلیل هم به همه افراد مبتلا به گلودرد در تمامی سنین توصیه می‌شود که مصرف روزانه انواع دمنوش‌های گرم که تاثیر مثبتی بر کاهش علائم گلودرد دارند را به برنامه روزانه­شان اضافه کنند.

شلغم یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است که خواص فراوانی دارد، شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و برای درمان سرماخوردگی مفید است.