آروماتراپی یا رایحه درمانی چیست؟

در رایحه درمانی از گیاهان معطر استفاده می شود و این روش برای 6 هزار سال است که توسط بسیاری برای درمان بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. 

روش های آروماتراپی

از آروماتراپی یا رایحه درمانی به دو شکل استفاده می شود:

استنشاق

در مکان های مختلف می توان از طرق مختلف از این روش بهره برد. برای مثال در حمام می توان از روغن های گیاهی داخل وان استفاده کرد و یا در فضای خانه می توان با سوزاندن گیاهان معطر به پاکسازی انرژیایی کمک کرد. 

کاربرد موضعی

این روشی است که با ماساژ و استعمال روغن های گیاهی بر روی مواضع خاص که مد نظر داریم مورد توجه قرار میگیرد. 

مزایای آروماتراپی

• درمان تهوع؛

• بهبود درد و سوزش در بدن؛

• کاهش اضطراب، آشفتگی، استرس و افسردگی؛

• بهبود مشکلات گردش خون؛

• درمان مشکلات قاعدگی؛

• درمان مشکلات یائسگی؛

• درمان خستگی و بی خوابی؛

• کم کردن دردهای عضلانی؛

• درمان سردرد؛

• بهبود آلوپسی (طاسی منطقه‌ای) یا ریزش مو.