//
در روزهای ابتدایی پس از ماه رمضان، وعده‌های غذایی باید کوچک و متعدد باشند تا دستگاه گوارش که به حجم کم‌غذا عادت کرده…
یک محکوم به قصاص در شهرستان کردکوی با گذشت اولیای دم، از مجازات رهایی یافت.
در دعای روز بیست‌وهشتم ماه مبارک رمضان می‌خوانیم: «اگر همه عالم با خدا حرف بزنند، خدا را از دیگری غافل نمی‌کند و در…
متخصص تغذیه گفت: برای افرادی که دچار ترشح زیاد اسید معده و رفلاکس اسید هستند، تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان اهمیت…
نزول نور یکی از ویژگی‌های ماه رمضان در بیان امام سجاد علیه‌السلام است و نور یعنی همان روشنایی و بصیرتی است که در پرتو…
مخلوط آب و عسل یک نوشیدنی انرژی‌زا است که به‌سرعت وارد جریان خون می‌شود و انرژی لازم برای روزه‌داری را فراهم می‌آورد.…
تحقیقات نشان می‌دهد در طول روزه‌داری، ذخایر گلیکوژن بدن خالی است و این بدان معناست که بدن در این وضعیت شروع به سوزاندن…
"ماه رمضان، فرصتی برای تزکیه روح و جسم است، اما روزه داری می تواند باعث کاهش انرژی و احساس خستگی شود. مصرف آجیل و…
شاید منظور از «عزت» در این بخش از دعا (اللهم إنی أسئلک مِن عزتک بأعزها) صفاتی باشد که قوت و غلبه در آن‌ها وجود دارد؛…
روزه‌داری در ماه مبارک رمضان، علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد و رعایت اصول تغذیه در این…