این نوع بادام را ناشتا بخورید تا عید لاغر شوید
یکی از فواید خوردن بادام درختی ناشتا کمک به لاغری و هضم بهتر غذا است.
به گزارش فرتاک نیوز،
این ویژگی از فیبر نسبتا زیاد بادم نشات میگیره که در درجه اول حرکات روده بزرگ رو بهبود میبخشه و از بروز مشکلات گوارشی مثل یبوست و دل درد به شکل موثری پیشگیری میکنه.
همچنین با ایجاد احساس سیری از پرخوری تا حد زیادی جلوگیری میکنه. پس یکی از خواص بادام درختی برای لاغری اینه که اگه به صورت ناشتا یا در وعده صبحانه مصرف بشه در تمام طول روز احساس سیری دارید و سراغ هله هوله‌های مضر نمی‌رید.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
