//
سندرم (نشانگان) روده تحریک پذیر یک بیماری دستگاه گوارش است که علایم آن عبارتند از شکم درد، نفخ ، اسهال و/یا یبوست.
برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش…
علت درد سمت راست قفسه سینه الزاما حمله قلبی نیست. از عوامل بروز این حالت می‌توان به استرس، فشار عضله، سوزش معده،…
پریودها بسیار ناراحت کننده هستند، به خصوص اگر در زمان های نامناسب رخ دهند. بنابراین در اینجا ۵ راه برای کمک به شما…
استنشاق ذرات معلق درهوای آلوده سبب التهاب و استرس اکسیداتیو و کاهش توده استخوانی می‌شود.
با شناخت نقطه هایی مهم و موثر در چند بخش مختلف بدن به راحتی و بسیار سریع تر از حد انتظار می توانید روش های کاهش و رفع…
با جای دادن برخی دمنوش ها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید لرزش دست را کاهش دهید و کنترل کنید.
استرس یکی از علل شایع دردهای استخوانی و عضلانی در همه جای بدن است به همین دلیل افرادی که دچار ناراحتی های روحی و روانی…
گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می‌تواند روز کسالت‌باری را برای فرد در پی داشته باشد.
عوارض استرس گاهی به حدی شدید می‌شوند که ممکن است باعث ایجاد بیماری‌های خطرناک شوند.