//
استرس می‌تواند عامل مهمی در سرعت بخشیدن به چین وشاید هر یک از ما برای مشکلات پوستی خود اقدام به تهیه داروهای خوراکی و…
معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی…
پژوهش جدید دانشمندان نشان می دهد، استرس زندگی در دوران قرنطینه‌های کرونایی، روند پیری را در مغز نوجوانان تسریع کرده است.
برای خلاص‌شدن از فشار استرس‌ها نباید فقط به دیگران وابسته بود بلکه خودمان نیز باید دست به کار شویم.
قهوه یک نوشیدنی سالم و محبوب است که بسیری افراد روز خود را با آن آغاز می کنند ولی گاهی عدم توجه به برخی نکات باعث…
قهوه یک نوشیدنی سالم و محبوب است که بسیری افراد روز خود را با آن آغاز می کنند ولی گاهی عدم توجه به برخی نکات باعث…
نتایج مطالعه منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان می دهد: افراد مبتلا به "آسمِ مداوم"، دچار سطح بالاتری از التهاب و…
معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی…
بهتر است یک فرد مضطرب نگرانی اش را بپذیرد، آن را تایید کند و در مورد آن حرف بزند تا بتواند بر آن غلبه کند.
بروز استرس در دنیای امروز یک امر اجتناب ناپذیر است، البته که گاهی استرس فوایدی هم دارد، اما اضطراب مداوم آسیب های…