//
انتظار می رود دختران و پسران ژاپنی، بدون ابتلا به هیچ نوع بیماری یا معلولیت، تا ۷۳ سال عمر کنند. بر اساس مطالعات اخیر…
رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامتی حائز اهمیت است و کارشناسان به شواهد متعددی دست پیدا کرده‌اند که تایید کننده این…
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.
نوشیدن آب میوه ها و سبزیجات یکی از سالم ترین گام ها برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن…
رئیس مرکز بهداشت خوزستان از مشاهده ۶۴ مورد ابتلا به بیماری ناگ انسانی در مراکز تابعه دانشگاه علوم پزشکی اهواز خبر داد.
اگر پوست و برگ برخی میوه ها و سبزیجات را طبق عادت جدا کرده و در سطح زباله می اندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این…
در فصل تابستان سبزیجات و میوه های تازه به میزان فراوان در دسترس است. بنابراین فرصت ها برای انتخاب گزینه هاd تغذیه ای…
همه می‌دانیم که مصرف میوه‌ها و سبزیجات چقدر برای بدن‌مان مفید است، اما معمولا راضی کردن کودکان برای درک اهمیت این…
بررسی جدیدی نشان می‌دهد، خوردن تنها یک بار اسفناج در روز سرعت فرایند کاهش حافظه مرتبط با پیری را کاهش می‌دهد. دلیل این…
بسیاری از افراد معتقدند که میوه ها و سبزیجات چون ترکیبات کاملا طبیعی و بدون هرگونه مواد شیمیایی و نگه دارنده هستند، پس…