//
افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند نباید سراغ حمام یخ بروند، زیرا برخی داروها ممکن است بر فرایند تنظیم دمای بدن اثر…
به گفته ی روانشناسان، میان آزار و اذیت های روانی والدین و مشکلاتی که فرزندان در دوران بزرگسالی در رابطه با سلامت روان…
به سراغ گروه حساس جامعه یعنی کودکان و نوجوانان رفتیم. افرادی که هر اتفاق کوچکی می‌تواند روی روان آن‌ها تاثیر منفی…
برخی افراد مبتلا به افسردگی برای پنهان کردن احساسات واقعی‌شان از لبخند زدن استفاده می‌کنند
مادر شدن با چالش‌های جدیدی همراه است که می‌تواند بر سلامت روان مادران تازه‌کار تاثیر منفی بگذارد. با این حال لازم است…
افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند نباید سراغ حمام یخ بروند، زیرا برخی داروها ممکن است بر فرایند تنظیم دمای بدن اثر…
یک مطالعه جدید نشانگر آست که غذاهای تخمیر شده ممکن است به دلیل توانایی در تأثیرگذاری بر محور «روده - مغز»، با بهبود…
در دنیای پرهیاهوی امروزی، حفظ سلامت روان از اهمیت بالایی برخوردار است. ذهن سالم، به ما کمک می‌کند تا با چالش‌های زندگی…
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان‌های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که…
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و…