//
برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ دراین مطلب قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم.
هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از زوال عقل وجود ندارد. اما دانشمندان در حال کشف هستند که قلب سالم باعث ایجاد یک مغز سالم م…
توصیه های ورزشی در ماه مبارک رمضان در قالب اینفوگرافیک تهیه شده است.
در این مقاله به بررسی چندین روش برای پیشگیری و درمان خستگی مفرط در بهار می‌پردازیم.
ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می‌شود. یکی از مهم‌ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به…
بنابر اعلام مجتمع بیمارستانی امیر اعلم، گرمای سطحی با استفاده از حمام در وان آب گرم، دوش آب گرم و کمپرس گرم و مرطوب…
شاید مطالب زیادی درباره بهترین زمان غذا خوردن برای چاق شدن ، دیده باشید ، ولی آیا واقعا این مطالب از نظر علمی اثبات…
کمتر از نیم ساعت ورزش پرتحرک در طول روز می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند.
بالگرد حامل وزیر ورزش عصر امروز هنگام فرود در مجموعه ورزشی شهرستان بافت سقوط کرد.
از هر ۳ آمریکایی، یک نفر به دلیل فشار خون بالا، دیابت، و یا سابقه خانوادگی ابتلا به نارسایی کلیه، تحت تاثیر خطر ابتلا…