//
آمار منتشر شده توسط «اتحادیه ملی ورزش دانشگاهی» (NCAA) نشان می دهد که ضربه های مغزی عامل ۱۱ درصد از آسیب ها در فوتبال…
فعالیت بدنی و ورزش کاهش عملکرد کلیه بیماران کم‌تحرک را بهبود می‌بخشد.
نگاهی به صفحه نخست روزنامه های ۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۱
بر اساس «سند تحول دولت مردمی» در تعریف وضعیت مطلوب ورزش ایران ۱۰ نشانگر مشخص شده است و جهت رسیدن به این وضعیت مطلوب…
رییس اداره ورزش وجوانان چرداول درنشست هیات های ورزشی استان و شهرستان گفت: هیت های ورزشی نقش مهمی درپیشرفت وتوسعه ورزش د…
یک کارشناس ارشد مامایی گفت: تمامی اختلالات روحی و جسمی می‌تواند با ورزش در دوران بارداری قابل کنترل و پیشگیری باشد؛…
یکی از کارکردهای کراتین در بدن، بازسازی ذخایر انرژی از دست رفته، کاهش خستگی و لاکتیکی شدن بدن، افزایش توده بدن و تامین…
برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه می‌کنند.
یکی از مهمترین مداخلات در افرادی دیابتی به خصوص نوع دوم آن، جهت کاهش قند خون، داشتن فعالیت فیزیکی منظم است.