با این کار بر طول عمر خود بیفزایید!
محققان جدیدترین مطالعه خود را در زمینه تأثیر ترک سیگار پس از تشخیص سرطان منتشر کردند و نشان دادند که سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، با ترک سیگار می‌توانند ۲۲ تا ۲۶ درصد خطر مرگ خود را کاهش دهند و در برخی موارد، تا ۴ سال به طول عمر خود اضافه کنند.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ترک سیگار می‌تواند تأثیر شگرفی بر طول عمر افراد مبتلا به سرطان داشته باشد. بسیاری از بیماران سرطانی که سیگار می‌کشند، ممکن است به اشتباه فکر کنند که از آنجا که به سرطان مبتلا شده‌اند، دیگر تفاوتی در زندگی‌شان ایجاد نمی‌شود و به کشیدن سیگار ادامه دهند. اما نتایج تحقیقات اخیر خلاف این فرضیه را ثابت کرده است.
در این تحقیق که بر روی بیش از ۴۵۰۰ بیمار سرطانی انجام شد، محققان دریافتند که افرادی که پس از تشخیص سرطان سیگار را ترک کردند، به طور متوسط چهار سال بیشتر از کسانی که به سیگار کشیدن ادامه دادند، زنده ماندند. این تفاوت معنادار در طول عمر، به‌ویژه برای بیمارانی که ظرف شش ماه پس از تشخیص سرطان، سیگار را ترک کرده و حداقل سه ماه بدون مصرف دخانیات باقی ماندند، به چشم می‌آید.
پل سینچیریپینی، رئیس علوم رفتاری و مدیر اجرایی برنامه تحقیقات و درمان دخانیات در دانشگاه تگزاس، که این تحقیق را هدایت کرده است، در این‌باره گفت: «تحقیق ما به وضوح بر اهمیت ترک سیگار به عنوان یک مداخله کلیدی بالینی برای بیماران مبتلا به سرطان تأکید می‌کند. حتی پس از تشخیص سرطان، ترک دخانیات می‌تواند تفاوت بزرگی در بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر بیماران ایجاد کند.»
وی افزود: «هرچه زودتر افراد مبتلا به سرطان اقدام به ترک سیگار کنند، تأثیر آن بر طول عمر و کیفیت زندگی‌شان بیشتر خواهد بود.»
محققان می‌گویند که کشیدن سیگار می‌تواند روند درمان سرطان را مختل کند و حتی باعث بدتر شدن وضعیت بیمار شود. دخانیات به سیستم ایمنی آسیب می‌زند، باعث افزایش التهاب در بدن می‌شود و شانس موفقیت درمان‌ها را کاهش می‌دهد. از این رو، ترک سیگار پس از تشخیص سرطان نه تنها به بهبود وضعیت سلامت عمومی فرد کمک می‌کند، بلکه شانس موفقیت درمان‌های ضدسرطان را نیز افزایش می‌دهد.
نتایج این مطالعه یک پیام بسیار قوی برای بیماران مبتلا به سرطان دارند: «هر چند که سرطان یک بیماری جدی است، اما ترک سیگار می‌تواند نقش حیاتی در طولانی‌تر شدن عمر و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.»
این مطالعه تأکید می‌کند که ترک سیگار نه تنها از نظر پزشکی اهمیت دارد، بلکه به بیماران سرطانی این فرصت را می‌دهد تا با امید بیشتر به روند درمان خود ادامه دهند. اگرچه ترک سیگار برای بسیاری از افراد به چالش بزرگی تبدیل می‌شود، اما حمایت‌های پزشکی و برنامه‌های درمانی می‌توانند کمک زیادی به آن‌ها در این مسیر کنند.
اگر شما یا عزیزانتان به سرطان مبتلا شده‌اند، مهم است که بدانید ترک سیگار می‌تواند یک تصمیم حیاتی برای بهبود وضعیت سلامت و افزایش طول عمر باشد. حتی پس از تشخیص بیماری، هنوز فرصت برای ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی وجود دارد. با ترک دخانیات، می‌توانید شانس خود را برای زندگی طولانی‌تر و کیفیت بهتر زندگی افزایش دهید.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
