علل اصلی وزوز گوش را بدانید!

 وزوز گوش (Tinnitus) دلایل متعددی دارد، ازجمله عفونت، افزایش سن و کاهش شنوایی، اختلالات خواب، بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و فشارخون و مشکلات تیروئید، کمبود شدید برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل B12 و زینک. مصرف بعضی داروها، زیاده‌روی در مصرف کافئین، الکل، نیکوتین و قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض صداهای بلند هم می‌تواند منجر به این عارضه شود.

علی‌محمد اصغری، فوق‌تخصص گوش، حلق و بینی با بیان این مطلب می‌گوید: «مشکلات روانی مثل استرس، اضطراب و افسردگی و همچنین خستگی و اختلالات خواب مثل کم‌خوابی یا بی‌خوابی هم می‌توانند باعث وزوز گوش شوند. البته نه اینکه عامل ایجادکننده باشند، بلکه آن را تشدید می‌کنند و باعث می‌شوند که فرد صداها را بلندتر بشنود.»

به همین دلیل برای کاهش عوامل روانی وزوز گوش چند راهکار ازجمله مدیریت استرس، بهبود کیفیت خواب، درمان افسردگی و افزایش آگاهی از عوامل تحریک‌کننده پیشنهاد می‌شود.