مطالعات نشان دادهاند که اگزما خطر اضطراب و افسردگی را افزایش میدهد، اما تخمینها در مورد اندازه این خطر بسیار متفاوت …
طبق برنامهریزی پیش رفته و حسابی درس خواندهاید. فکرمیکنید همه چیز روبهراه است. روز امتحان میرسد. برای رفتن به…
تردیدهای قبل از ازدواج موجب می شود تا دچار اضطراب شویم. این نگرانی ها و استرس را می توان با کمک یک مشاوره خوب و کامل…
یافتهها نشان میدهد که خوردن مکرر غذاهای سرخشده با افزایش ۱۲ درصدی اختلال اضطراب و افزایش ۷ درصدی خطر ابتلا به…
اضطراب یا دلشوره، یک احساس ناخوشایند همراه با دلهره و ترس است که در بسیاری موارد موجب بروز اختلال در رفتار و حتی زندگی…
یکی از چالشهایی که همهی انسانها با آن روبهرو میشوند، مرگ است و هیچ راه فراری برای آن وجود ندارد.
احساس شدید ترس و اضطراب اجتماعی و بروز وسواسهای فکری از شایعترین اختلالهای روانی جامعه کنونی ما بهشمار میرود؛…
گاهی اوقات ممکن است دوستان و اطرافیان ما دچار استرس و اضطراب باشند، در این مواقع رفتار شما و جملاتی که به آن ها می…
یک کارشناس و مشاور خانواده بایدها و نبایدهای وابستگی سالم و وابستگی ناسالم را تشریح کرد و گفت: ارائه هیجانات در افراد…
در این بخش به شما والدین گرامی آموزش می دهیم که چطور می توانید از اضطراب کودکتان پیشگیری کنید.