صبحانه‌ای مقوی و خوشمزه با شکلات صبحانه خرمایی + آموزش تهیه
این شکلات، با ترکیبی از خرما و ارده، یک صبحانه‌ی مقوی و خوشمزه است که می‌تواند انرژی لازم را برای شروع یک روز پرانرژی به شما بدهد.
تهیه دسر و انواع غذا ها در خانه کار بسیار ساده و سالمی است و اگر می خواهید برای صبحانه یا میان وعده بچه های خود یک شکلات صبحانه فوق العاده سالم و عالی تهیه کنید این دستور را دنبال کنید.
شکلات صبحانه های کارخانه ی از پالم و شکر اضافه تشکیل شده است که ممکن است بعد ها دچار مشکل شوید ولی با چند قلم مواد می توانید در خانه یک شکلات صبحانه مقوی با خرما و ارده تهیه کنید و یک لقمه خوشمزه برای بچه ها تهیه کنید.
مواد لازم
خرما ۱۵ الی ۲۰ عدد
پودر کاکائو ۲ ق سر پر
ارده ۲ ق غذا خوری
آب ۲ تا ۳ ق غذا خوری
مرحله اول: آماده سازی خرما
ابتدا باید از خرما های گوشتی و نرم استفاده کنید و داخل یک ظرف درب دار بریزید و روی آن آبجوش ریخته و درب ظرف را بسته و برای ۱۰ دقیقه بگذارید تا بماند، بعد از ده دقیقه باید هسته را جدا کنید و اگر از رطب استفاده می کنید پوست خرما را نیز بگیرید.
مرحله دوم: میکس کردن مواد
در ادامه خرما های هسته گیری شده را داخل مخلوط کن یا غذاساز بریزید و آب جوش و ارده و پودر کاکائو را اضافه کنید و مواد را خوب باهم میکس کنید تا یکدست شود. اگر مخلوط کن یا غذاساز ندارید می توانید با چنگال خرما ها را له کنید و مواد را اضافه کنید و خوب هم بزنید.
مرحله سوم: تهیه شکلات صبحانه خرما
در ادامه مواد را دورگیری کنید تا به طور یکدست هم بخورد و بعد از این که کل مواد میکس شد داخل ظرف در بسته بریزید و در یخچال نگهداری کنید و برای میان وعده به همراه نان تست سرو کنید.
