//
شاید شما هم این باور قدیمی را شنیده باشید که قولنج شکستن انگشتان باعث بزرگ شدن مفاصل انگشت می‌شود. اما آیا قولنج شکستن…
دوست دارید زندگی مشترکتان از هر آسیبی به دور باشد ولی استرس و عصبانیت را چه کنید ؟ یا بهتر است بگوییم هنگام ناراحتی و…
دوست دارید زندگی مشترکتان از هر آسیبی به دور باشد ولی استرس و عصبانیت را چه کنید ؟ یا بهتر است بگوییم هنگام ناراحتی و…
یک کارشناس و درمانگر بالینی با اشاره به دلایل ایجاد استرس در روزهای امتحان دانشجویان، از راهکارهای حمایتی اطرافیان و…
مو‌های ما انعکاس سلامت عمومی بدن‌مان هستند. اگر زیاد سرحال نباشید و حالتان خوب نباشد، موهایتان نیز طبیعتا سرحال…
این مقاله به بررسی ارتباط بین ورزش و سلامت قلب می‌پردازد.
گاهی اوقات ممکن است دوستان و اطرافیان ما دچار استرس و اضطراب باشند، در این مواقع رفتار شما و جملاتی که به آن ها می…
طبیعی است که فشار خون در طول روز دارای نوسان باشد؛ این اتفاق به عوامل مختلفی مانند مصرف روزانه سدیم و استرس بستگی…
استرس می‌تواند باعث ایجاد کمردرد شود.کمر درد و استرس رابطه پیچیده ای دارند که می تواند در هر دو جهت جریان یابد.
استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و…