تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.
بی صبری و عجله داشتن در هر چیزی همراه با استرس است که می تواند اثرات بدی برای انسان داشته باشد اما صبوری فواید فوق…
بورسیا دورتموند در فصلی که کمترین فاصله را با قهرمانی در بوندسلیگا داشت، باز هم نتوانست به انتظار ۱۱ سالهاش برای فتح…
استرس میتواند تاثیر منفی بر سلامت پوست شما داشته باشد. با استفاده از تکنیکهای تنفسی، ورزش و تغذیه سالم، شما…
گاهی اوقات استرس ها و دلشوره ها دلیل خاصی ندارند اما عامل این استرس ها چیزهای کوچکی هستند که شاید باورتان نشود این…
مطالعات نشان می دهد آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به برخی…
طبق برنامهریزی پیش رفته و حسابی درس خواندهاید. فکرمیکنید همه چیز روبهراه است. روز امتحان میرسد. برای رفتن به…
نماینده کارگران در شورای عالی کار با اشاره به نشست روز شنبه شورای عالی کار گفت:بررسی آیین نامه نحوه انتخاب نمایندگان…
استرس می تواند منجر به التهاب، اسپاسم عضلانی و تنش در کمر شما شود.
از آنجایی که منیزیم در واکنشهایی که انرژی سلولی تولید میکنند دخالت دارد، پس عجیب نیست که کمبود منیزیم بتواند باعث…